برچسب ها
برچسب: دراز بکشید
یا دراز بکشید و پاهایتان را کمی بالا بیاورید و... این کار روی یک پهلو خود دراز کشیده و یک...
کد خبر: ۱۰۸۱۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۲۴
رو به شکم دراز بکشید و سعی کنید تنها با... انجام دراز نشست زیان بار خواهد بود اما در واقع...
کد خبر: ۱۰۷۳۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۱۸
شفا آنلاین سلامت جنسی تحقیقات ثابت کرده است که دراز...
به هم خیره نگاه کنید و ۱۰ نفس عمیق بکشید... چشم هایتان را بسته نفس عمیق بکشید و به زمانی... مستحکم تری هم خواهند داشت در آغوش هم دراز بکشید...
کد خبر: ۱۰۶۱۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۰۹
است که رو به شکم دراز بکشید و سعی کنید... کنید که انجام دراز نشست زیان بار خواهد بود اما...
کد خبر: ۱۰۳۵۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۹
و آرام دراز بکشید با این کار مویرگ های دور...
کد خبر: ۱۰۲۶۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۰
دراز بکشید با این کار مویرگ های دور چشمان شما...
کد خبر: ۱۰۲۵۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۰۸
روشن کنید دراز بکشید و آن را تماشا کنید تا...
کد خبر: ۱۰۱۸۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۰۲
کنید 4 حرکت کششی تی-آیبه روی شکم دراز بکشید و... سینه تان را از زمین جدا کرده به بالا بکشید... بکشید پاهایتان را هم از زمین جدا کنید و در... باستنتان بکشید برای اینکه به گردنتان هم فشار وارد نشود...
کد خبر: ۱۰۱۶۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۹
خود را به سمت پایین بکشید و وانمود کنید جسم... اجرای این تمرین به حالت طاقباز بروی زمین دراز بکشید...
کد خبر: ۱۰۱۱۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۴
دراز و نشست تداعی شده و در نتیجه به مرور... می توان به موارد زیر اشاره کرد ۱ دراز و... نشست روی زمین به پشت دراز بکشید درحالی که دست... ۲ پا دوچرخه روی زمین دراز بکشید دست ها پشت...
کد خبر: ۱۰۰۸۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۲
شوید و پای راستتان را مستقیم به عقب بکشید و... رخت خواب باقی بمانند و دراز بکشند اما در حقیقت... دهید به پشت خود صاف دراز بکشید و زانوهای خود...
کد خبر: ۱۰۰۶۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۱
دراز مدت و یا مصرف زیاد غذاهای شور یائسگی ضعیف... روز کمی دراز بکشید و پاها را به دیوار تکیه...
کد خبر: ۱۰۰۵۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۱۸
یک بالشت زیر سرتان به مدت چند دقیقه دراز بکشید...
کد خبر: ۱۰۰۰۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۱۵
دراز بکشید و استراحت کنید تا بدنتان وظیفه خود را...
کد خبر: ۹۹۹۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۱۴
که نشسته یا ایستاده یا به پشت دراز کشیده اید... حال به طور طبیعی نفس بکشید بخش مشکل تمرین هم... می دهید فراموش نکنید که نفس بکشید دراز و نشست... ساده روی پشتتان دراز بکشید در حالی که زانوهایتان خم...
کد خبر: ۹۸۹۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۰۸
روی تلویزیون یا رایانه دراز بکشید و فعالیت بدنیتان کم...
کد خبر: ۹۸۰۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۳۰
آن بگذارید و به مدت یک ساعت دراز بکشید روغن...
کد خبر: ۹۸۰۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۳۰
شود این افزایش فشار با دراز کشیدن به پهلو بهبود... چپ دراز بکشید همچنین در هنگام نشستن پاها و مچ... گه گاه در هنگام نشستن پاهای خود را بکشید برای...
کد خبر: ۹۶۹۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۲۱
سرتان به مدت چند دقیقه دراز بکشید و اجازه دهید...
کد خبر: ۹۶۸۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۲۱
بیرون بروید بنشینید یا اگر ممکن است به پشت دراز... بکشید و به ستاره ها خیره شوید به بالا نگاه...
کد خبر: ۹۶۴۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۱۸
آخرین اخبار